Nos Ateliers

Nos séances de bien-être et de qualité de vie sont conçues pour aider les individus à trouver un équilibre entre leur vie personnelle et professionnelle. Nous proposons une variété de séances qui abordent différents aspects du bien-être, tels que la gestion du stress, la relaxation, la nutrition et l'exercice physique. Ces séances visent à sensibiliser les individus à l'importance de prendre soin de leur santé et de leur bien-être, pour améliorer leur qualité de vie au quotidien.

En fournissant des outils et des stratégies pratiques, notre objectif est de vous aider à gérer efficacement le stress, à maintenir un mode de vie sain et à créer un environnement personnel positif. Notre thérapeute qualifié est là pour vous guider à travers chaque séance, en vous encourageant à adopter de nouvelles habitudes et à intégrer le bien-être dans votre vie quotidienne.

Séances collectives de Sophrologie

Maîtriser les techniques pour vaincre le stress et l'anxiété.

Séances collectives de Sophrologie pour les femmes enceintes

Vivre une grossesse sereine avec notre séance de sophrologie dédiée aux futures mamans.

man sitting on rock surrounded by water
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woman holding stomach
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a woman laying on a bed next to a night stand
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Séance collectives de Sophrologie pour le sommeil

Dormez mieux grâce à nos séances dédiés a la gestion du sommeil.

Séances collectives d'hypnose/auto-hypnose

devenez acteur de vous même.

Séances Individuelles de massage au bols sonores tibétain

faite le plein d’énergie et de bien-être.

gray rocks on seashore during daytime
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brown ceramic bowl on white surface
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woman in gray tank top and gray leggings doing yoga
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Séances collectives de Pilates

ressourcez vous avec nos séances de pilates.

person holding hands of another person
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Séances collectives de Sophrologie et douleurs chroniques.

Séances hebdomadaires en visio.

Ayez une action sur votre douleurs.

person holding band aid on left hand
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Séances collectives de Sophrologie et douleurs chroniques.

Séances hebdomadaires en présentiel.

Ayez une action sur votre douleurs.

Séances collectives de Sophrologie pour l'agent commercial.

Séances hebdomadaires en visio.

Renforcer son énergie, sa vitalité, la confiance en soi et booster sa réussite avec la Soprologie.